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Rios Gigant Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.291 kJ

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 29,1 g 38 % kcal

Fett 19,3 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Rios Gigant Classic

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von Rios Gigant Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rios Gigant Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rios Gigant Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Rios Gigant Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rios Gigant Classic

Wie viele Kalorien hat Rios Gigant Classic?

100 g Rios Gigant Classic enthalten 308 kcal (1.291 kJ).

Welche Nährwerte hat Rios Gigant Classic?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 29,1 g Kohlenhydrate und 19,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rios Gigant Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rios Gigant Classic rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rios Gigant Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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