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Rios Giant mini fruits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

677 kJ

Eiweiß 2,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 24,7 g 62 % kcal

Fett 5,7 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Rios Giant mini fruits

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 62.3 % Fett: 32.4 %

Nährwerte von Rios Giant mini fruits im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rios Giant mini fruits je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rios Giant mini fruits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Rios Giant mini fruits wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rios Giant mini fruits

Wie viele Kalorien hat Rios Giant mini fruits?

100 g Rios Giant mini fruits enthalten 162 kcal (677 kJ).

Welche Nährwerte hat Rios Giant mini fruits?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 24,7 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rios Giant mini fruits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rios Giant mini fruits rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rios Giant mini fruits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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