Sonstiges - Eisbär

Rios Crack'n Choc Nut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ

Eiweiß 3,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 26,8 g 38 % kcal

Fett 18,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Rios Crack'n Choc Nut

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 38.0 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Rios Crack'n Choc Nut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rios Crack'n Choc Nut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rios Crack'n Choc Nut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Rios Crack'n Choc Nut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rios Crack'n Choc Nut

Wie viele Kalorien hat Rios Crack'n Choc Nut?

100 g Rios Crack'n Choc Nut enthalten 285 kcal (1.193 kJ).

Welche Nährwerte hat Rios Crack'n Choc Nut?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 26,8 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rios Crack'n Choc Nut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rios Crack'n Choc Nut rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rios Crack'n Choc Nut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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