Sonstiges - Rio Mare

Rio Mare Pate rustico, Thunfisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ · 1 Packung: 265 kcal

Eiweiß 13,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 6 % kcal

Fett 18,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Rio Mare Pate rustico, Thunfisch

Eiweiß: 22.8 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 71.1 %

Nährwerte von Rio Mare Pate rustico, Thunfisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rio Mare Pate rustico, Thunfisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rio Mare Pate rustico, Thunfisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 1 Packung Rio Mare Pate rustico, Thunfisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rio Mare Pate rustico, Thunfisch

Wie viele Kalorien hat Rio Mare Pate rustico, Thunfisch?

100 g Rio Mare Pate rustico, Thunfisch enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (1 Packung, 115 g) kommt auf 265 kcal.

Welche Nährwerte hat Rio Mare Pate rustico, Thunfisch?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rio Mare Pate rustico, Thunfisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rio Mare Pate rustico, Thunfisch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rio Mare Pate rustico, Thunfisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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