Sonstiges - rio d'oro
rio d'oro Smoothie Love Banane-Kokos-Kakao, Kokosmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
112kcal
469 kJ · 1 Glas: 224 kcal
Brennwertverteilung von rio d'oro Smoothie Love Banane-Kokos-Kakao, Kokosmilch
Nährwerte von rio d'oro Smoothie Love Banane-Kokos-Kakao, Kokosmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 112,0 kcal469,0 kJ | 224,0 kcal938,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 34,0 g |
| davon Zucker | 16,0 g | 32,0 g |
| Fett | 4,0 g | 8,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 2,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für rio d'oro Smoothie Love Banane-Kokos-Kakao, Kokosmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas rio d'oro Smoothie Love Banane-Kokos-Kakao, Kokosmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 1 Glas rio d'oro Smoothie Love Banane-Kokos-Kakao, Kokosmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 239 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu rio d'oro Smoothie Love Banane-Kokos-Kakao, Kokosmilch
Wie viele Kalorien hat rio d'oro Smoothie Love Banane-Kokos-Kakao, Kokosmilch?
100 ml rio d'oro Smoothie Love Banane-Kokos-Kakao, Kokosmilch enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 224 kcal.
Welche Nährwerte hat rio d'oro Smoothie Love Banane-Kokos-Kakao, Kokosmilch?
Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt rio d'oro Smoothie Love Banane-Kokos-Kakao, Kokosmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml rio d'oro Smoothie Love Banane-Kokos-Kakao, Kokosmilch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas rio d'oro Smoothie Love Banane-Kokos-Kakao, Kokosmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.