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Sonstiges - riha Wesergold

Rio Doro cranberry Drink (leicht) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

6kcal

25 kJ · Glas: 15 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 1,9 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Rio Doro cranberry Drink (leicht)

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Rio Doro cranberry Drink (leicht) im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (250 ml)
Brennwert 6,0 kcal25,0 kJ 15,0 kcal62,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 1,9 g 4,8 g
davon Zucker 1,0 g 2,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,03 g
Broteinheiten 0,2 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rio Doro cranberry Drink (leicht) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Rio Doro cranberry Drink (leicht) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Glas Rio Doro cranberry Drink (leicht) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 16 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rio Doro cranberry Drink (leicht)

Wie viele Kalorien hat Rio Doro cranberry Drink (leicht)?

100 ml Rio Doro cranberry Drink (leicht) enthalten 6 kcal (25 kJ). Eine Portion (Glas, 250 ml) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Rio Doro cranberry Drink (leicht)?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rio Doro cranberry Drink (leicht)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rio Doro cranberry Drink (leicht) rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Rio Doro cranberry Drink (leicht) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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