Sonstiges - Zurzach

Rio d'oro - Orangensaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

196 kJ

Eiweiß 0,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 10,8 g 90 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Rio d'oro - Orangensaft

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 90.4 % Fett: 3.8 %

Nährwerte von Rio d'oro - Orangensaft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rio d'oro - Orangensaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rio d'oro - Orangensaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 100 g Rio d'oro - Orangensaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rio d'oro - Orangensaft

Wie viele Kalorien hat Rio d'oro - Orangensaft?

100 g Rio d'oro - Orangensaft enthalten 47 kcal (196 kJ).

Welche Nährwerte hat Rio d'oro - Orangensaft?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rio d'oro - Orangensaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rio d'oro - Orangensaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rio d'oro - Orangensaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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