Sonstiges - Ostermeier

Ringsalami, Pur Porc mit Edelschimmel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.951 kJ

Eiweiß 30,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 38,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Ringsalami, Pur Porc mit Edelschimmel

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 73.4 %

Nährwerte von Ringsalami, Pur Porc mit Edelschimmel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ringsalami, Pur Porc mit Edelschimmel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ringsalami, Pur Porc mit Edelschimmel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 100 g Ringsalami, Pur Porc mit Edelschimmel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ringsalami, Pur Porc mit Edelschimmel

Wie viele Kalorien hat Ringsalami, Pur Porc mit Edelschimmel?

100 g Ringsalami, Pur Porc mit Edelschimmel enthalten 466 kcal (1.951 kJ).

Welche Nährwerte hat Ringsalami, Pur Porc mit Edelschimmel?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ringsalami, Pur Porc mit Edelschimmel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ringsalami, Pur Porc mit Edelschimmel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ringsalami, Pur Porc mit Edelschimmel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.

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