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Ringli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ · Packung: 441 kcal

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 54 % kcal

Fett 23,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Ringli

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Ringli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ringli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Ringli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus Packung Ringli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ringli

Wie viele Kalorien hat Ringli?

100 g Ringli enthalten 490 kcal (2.052 kJ). Eine Portion (Packung, 90 g) kommt auf 441 kcal.

Welche Nährwerte hat Ringli?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ringli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ringli rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Ringli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

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