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Rindsburger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ

Eiweiß 18,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 10,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Rindsburger

Eiweiß: 44.0 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 55.0 %

Nährwerte von Rindsburger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindsburger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rindsburger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 100 g Rindsburger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindsburger

Wie viele Kalorien hat Rindsburger?

100 g Rindsburger enthalten 164 kcal (687 kJ).

Welche Nährwerte hat Rindsburger?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindsburger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindsburger rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rindsburger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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