Sonstiges - Knorr
Rindsbouillon mit Eiernudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
43kcal
180 kJ · 1 Teller: 108 kcal
Brennwertverteilung von Rindsbouillon mit Eiernudeln
Nährwerte von Rindsbouillon mit Eiernudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Teller (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 43,0 kcal180,0 kJ | 107,5 kcal450,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g | 17,5 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,8 g |
| Fett | 0,7 g | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 1,0 g |
| Salz | 1,10 g | 2,75 g |
| Wassergehalt | 90,0 % | 90,0 % |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,3 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rindsbouillon mit Eiernudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Teller Rindsbouillon mit Eiernudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Teller Rindsbouillon mit Eiernudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 115 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rindsbouillon mit Eiernudeln
Wie viele Kalorien hat Rindsbouillon mit Eiernudeln?
100 g Rindsbouillon mit Eiernudeln enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (1 Teller, 250 g) kommt auf 108 kcal.
Welche Nährwerte hat Rindsbouillon mit Eiernudeln?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindsbouillon mit Eiernudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindsbouillon mit Eiernudeln rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Rindsbouillon mit Eiernudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.



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