Sonstiges - Diverse

Rindfleischwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ

Eiweiß 15,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 17,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Rindfleischwurst

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 70.9 %

Nährwerte von Rindfleischwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindfleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rindfleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g Rindfleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindfleischwurst

Wie viele Kalorien hat Rindfleischwurst?

100 g Rindfleischwurst enthalten 215 kcal (900 kJ).

Welche Nährwerte hat Rindfleischwurst?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindfleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindfleischwurst rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rindfleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren