Sonstiges - Maggi
Rindfleischsuppe mit Nudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
27kcal
111 kJ · 1 Teller: 66 kcal
Brennwertverteilung von Rindfleischsuppe mit Nudeln
Nährwerte von Rindfleischsuppe mit Nudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Teller (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 26,5 kcal111,0 kJ | 66,3 kcal277,5 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | 11,8 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,8 g |
| Fett | 0,3 g | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,5 g |
| Salz | 1,00 g | 2,50 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rindfleischsuppe mit Nudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Teller Rindfleischsuppe mit Nudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Teller Rindfleischsuppe mit Nudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 71 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rindfleischsuppe mit Nudeln
Wie viele Kalorien hat Rindfleischsuppe mit Nudeln?
100 g Rindfleischsuppe mit Nudeln enthalten 27 kcal (111 kJ). Eine Portion (1 Teller, 250 g) kommt auf 66 kcal.
Welche Nährwerte hat Rindfleischsuppe mit Nudeln?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindfleischsuppe mit Nudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindfleischsuppe mit Nudeln rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Rindfleischsuppe mit Nudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.



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