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Rindfleischsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

113 kJ · 1 Teller: 68 kcal

Eiweiß 1,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 67 % kcal

Fett 0,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Rindfleischsuppe

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 13.4 %

Nährwerte von Rindfleischsuppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindfleischsuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teller Rindfleischsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Teller Rindfleischsuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindfleischsuppe

Wie viele Kalorien hat Rindfleischsuppe?

100 g Rindfleischsuppe enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (1 Teller, 250 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Rindfleischsuppe?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindfleischsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindfleischsuppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Rindfleischsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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