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Rindfleisch Tortelloni, nach italienischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ

Eiweiß 10,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 57 % kcal

Fett 6,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Rindfleisch Tortelloni, nach italienischer Art

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Rindfleisch Tortelloni, nach italienischer Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindfleisch Tortelloni, nach italienischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rindfleisch Tortelloni, nach italienischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Rindfleisch Tortelloni, nach italienischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindfleisch Tortelloni, nach italienischer Art

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch Tortelloni, nach italienischer Art?

100 g Rindfleisch Tortelloni, nach italienischer Art enthalten 231 kcal (967 kJ).

Welche Nährwerte hat Rindfleisch Tortelloni, nach italienischer Art?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindfleisch Tortelloni, nach italienischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindfleisch Tortelloni, nach italienischer Art rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rindfleisch Tortelloni, nach italienischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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