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Rindfleisch Tortellini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ

Eiweiß 10,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 57 % kcal

Fett 6,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Rindfleisch Tortellini

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 25.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindfleisch Tortellini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rindfleisch Tortellini im Detail

100 g Rindfleisch Tortellini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Rindfleisch Tortellini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindfleisch Tortellini

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch Tortellini?

100 g Rindfleisch Tortellini enthalten 231 kcal (967 kJ).

Welche Nährwerte hat Rindfleisch Tortellini?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindfleisch Tortellini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindfleisch Tortellini rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rindfleisch Tortellini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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