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Sonstiges - Landjunker

Rindersuppenfleisch, vom deutschen Jungbullen, ohne Knochen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ

Eiweiß 17,0 g 41 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 11,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Rindersuppenfleisch, vom deutschen Jungbullen, ohne Knochen

Eiweiß: 40.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 59.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindersuppenfleisch, vom deutschen Jungbullen, ohne Knochen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rindersuppenfleisch, vom deutschen Jungbullen, ohne Knochen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 167,0 kcal / 699,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 11,0 g
Salz 0,13 g

100 g Rindersuppenfleisch, vom deutschen Jungbullen, ohne Knochen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 100 g Rindersuppenfleisch, vom deutschen Jungbullen, ohne Knochen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 178 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindersuppenfleisch, vom deutschen Jungbullen, ohne Knochen

Wie viele Kalorien hat Rindersuppenfleisch, vom deutschen Jungbullen, ohne Knochen?

100 g Rindersuppenfleisch, vom deutschen Jungbullen, ohne Knochen enthalten 167 kcal (699 kJ).

Welche Nährwerte hat Rindersuppenfleisch, vom deutschen Jungbullen, ohne Knochen?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindersuppenfleisch, vom deutschen Jungbullen, ohne Knochen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindersuppenfleisch, vom deutschen Jungbullen, ohne Knochen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rindersuppenfleisch, vom deutschen Jungbullen, ohne Knochen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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