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Rindersalami mit Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ

Eiweiß 16,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 34,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Rindersalami mit Knoblauch

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 82.3 %

Nährwerte von Rindersalami mit Knoblauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindersalami mit Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rindersalami mit Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Rindersalami mit Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindersalami mit Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Rindersalami mit Knoblauch?

100 g Rindersalami mit Knoblauch enthalten 372 kcal (1.557 kJ).

Welche Nährwerte hat Rindersalami mit Knoblauch?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindersalami mit Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindersalami mit Knoblauch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rindersalami mit Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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