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Rinderhüfte, in Streifen geschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ

Eiweiß 26,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 5,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Rinderhüfte, in Streifen geschnitten

Eiweiß: 68.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 31.8 %

Nährwerte von Rinderhüfte, in Streifen geschnitten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rinderhüfte, in Streifen geschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rinderhüfte, in Streifen geschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 100 g Rinderhüfte, in Streifen geschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rinderhüfte, in Streifen geschnitten

Wie viele Kalorien hat Rinderhüfte, in Streifen geschnitten?

100 g Rinderhüfte, in Streifen geschnitten enthalten 158 kcal (662 kJ).

Welche Nährwerte hat Rinderhüfte, in Streifen geschnitten?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinderhüfte, in Streifen geschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinderhüfte, in Streifen geschnitten rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rinderhüfte, in Streifen geschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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