Sonstiges - Grossfurtner

Rinderhackfleisch Hofer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 19,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 19,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Rinderhackfleisch Hofer

Eiweiß: 30.5 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 68.7 %

Nährwerte von Rinderhackfleisch Hofer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rinderhackfleisch Hofer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rinderhackfleisch Hofer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Rinderhackfleisch Hofer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rinderhackfleisch Hofer

Wie viele Kalorien hat Rinderhackfleisch Hofer?

100 g Rinderhackfleisch Hofer enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Rinderhackfleisch Hofer?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinderhackfleisch Hofer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinderhackfleisch Hofer rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rinderhackfleisch Hofer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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