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Rinderhackfleisch fettreduziert, 10% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · Packung: 628 kcal

Eiweiß 19,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 9,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Rinderhackfleisch fettreduziert, 10%

Eiweiß: 48.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Rinderhackfleisch fettreduziert, 10% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rinderhackfleisch fettreduziert, 10% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Rinderhackfleisch fettreduziert, 10% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 628 kcal aus Packung Rinderhackfleisch fettreduziert, 10% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rinderhackfleisch fettreduziert, 10%

Wie viele Kalorien hat Rinderhackfleisch fettreduziert, 10%?

100 g Rinderhackfleisch fettreduziert, 10% enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 628 kcal.

Welche Nährwerte hat Rinderhackfleisch fettreduziert, 10%?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinderhackfleisch fettreduziert, 10%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinderhackfleisch fettreduziert, 10% rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Rinderhackfleisch fettreduziert, 10% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 628 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 670 Minuten Krafttraining.

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