Sonstiges - Eifeler Fleischwaren

Rindergulasch, ungarische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ

Eiweiß 13,2 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 16 % kcal

Fett 5,4 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Rindergulasch, ungarische Art

Eiweiß: 43.8 % Kohlenhydrate: 15.9 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von Rindergulasch, ungarische Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindergulasch, ungarische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rindergulasch, ungarische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Rindergulasch, ungarische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindergulasch, ungarische Art

Wie viele Kalorien hat Rindergulasch, ungarische Art?

100 g Rindergulasch, ungarische Art enthalten 120 kcal (502 kJ).

Welche Nährwerte hat Rindergulasch, ungarische Art?

Je 100 g: 13,2 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindergulasch, ungarische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindergulasch, ungarische Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rindergulasch, ungarische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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