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Rindergeschnetzeltes, Roasted Jalapeno - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 20,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 3 % kcal

Fett 9,3 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Rindergeschnetzeltes, Roasted Jalapeno

Eiweiß: 47.5 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 49.7 %

Nährwerte von Rindergeschnetzeltes, Roasted Jalapeno im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindergeschnetzeltes, Roasted Jalapeno je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rindergeschnetzeltes, Roasted Jalapeno abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Rindergeschnetzeltes, Roasted Jalapeno wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindergeschnetzeltes, Roasted Jalapeno

Wie viele Kalorien hat Rindergeschnetzeltes, Roasted Jalapeno?

100 g Rindergeschnetzeltes, Roasted Jalapeno enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Rindergeschnetzeltes, Roasted Jalapeno?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindergeschnetzeltes, Roasted Jalapeno?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindergeschnetzeltes, Roasted Jalapeno rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rindergeschnetzeltes, Roasted Jalapeno zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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