Sonstiges - Kania

Rinderfonds - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

8kcal

33 kJ · 1 Glas: 16 kcal

Eiweiß 0,7 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 52 % kcal

Fett 0,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Rinderfonds

Eiweiß: 36.4 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 11.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rinderfonds je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rinderfonds im Detail

1 Glas Rinderfonds abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Glas Rinderfonds wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rinderfonds

Wie viele Kalorien hat Rinderfonds?

100 ml Rinderfonds enthalten 8 kcal (33 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Rinderfonds?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinderfonds?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rinderfonds rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rinderfonds zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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