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Rindercarpaccio, mit Parmigiano Reggiano und Olivenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ

Eiweiß 17,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 3 % kcal

Fett 11,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Rindercarpaccio, mit Parmigiano Reggiano und Olivenöl

Eiweiß: 39.5 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 57.5 %

Nährwerte von Rindercarpaccio, mit Parmigiano Reggiano und Olivenöl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindercarpaccio, mit Parmigiano Reggiano und Olivenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rindercarpaccio, mit Parmigiano Reggiano und Olivenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 100 g Rindercarpaccio, mit Parmigiano Reggiano und Olivenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindercarpaccio, mit Parmigiano Reggiano und Olivenöl

Wie viele Kalorien hat Rindercarpaccio, mit Parmigiano Reggiano und Olivenöl?

100 g Rindercarpaccio, mit Parmigiano Reggiano und Olivenöl enthalten 176 kcal (737 kJ).

Welche Nährwerte hat Rindercarpaccio, mit Parmigiano Reggiano und Olivenöl?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindercarpaccio, mit Parmigiano Reggiano und Olivenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindercarpaccio, mit Parmigiano Reggiano und Olivenöl rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rindercarpaccio, mit Parmigiano Reggiano und Olivenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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