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Rinderbouillon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ · 1 Würfel: 1.360 kcal

Eiweiß 0,5 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 24 % kcal

Fett 0,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Rinderbouillon

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Rinderbouillon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rinderbouillon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würfel Rinderbouillon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.360 kcal aus 1 Würfel Rinderbouillon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rinderbouillon

Wie viele Kalorien hat Rinderbouillon?

100 g Rinderbouillon enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (1 Würfel, 500 g) kommt auf 1.360 kcal.

Welche Nährwerte hat Rinderbouillon?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinderbouillon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinderbouillon rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würfel Rinderbouillon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.360 kcal etwa 364 Minuten Spazieren, 109 Minuten Joggen, 136 Minuten Radfahren oder 1451 Minuten Krafttraining.

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