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Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · 1 Portion: 144 kcal

Eiweiß 17,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 8,4 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch

Eiweiß: 46.1 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 51.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch im Detail

1 Portion Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Portion Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch

Wie viele Kalorien hat Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch?

100 g Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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