Sonstiges - Landjunker
Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
157kcal
657 kJ
Brennwertverteilung von Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 157,0 kcal / 657,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 9,0 g |
| Salz | 0,15 g |
100 g Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 100 g Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 42 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 167 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch
Wie viele Kalorien hat Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch?
100 g Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch enthalten 157 kcal (657 kJ).
Welche Nährwerte hat Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rinder Suppenfleisch , 100% Rindfleisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.