Sonstiges - Müller Fleisch GmbH

Rinder-Merguez - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 100 g: 250 kcal

Eiweiß 16,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Rinder-Merguez

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 72.0 %

Nährwerte von Rinder-Merguez im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rinder-Merguez je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rinder-Merguez abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Rinder-Merguez wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rinder-Merguez

Wie viele Kalorien hat Rinder-Merguez?

100 g Rinder-Merguez enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 250 kcal.

Welche Nährwerte hat Rinder-Merguez?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinder-Merguez?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinder-Merguez rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rinder-Merguez zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren