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Sonstiges - Sonnen Bassermann

Rinder-Kraftbrühe , Meine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

10kcal

42 kJ · 1 Glas: 20 kcal

Eiweiß 1,3 g 57 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 4 % kcal
Fett 0,4 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Rinder-Kraftbrühe , Meine

Eiweiß: 56.5 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Rinder-Kraftbrühe , Meine im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 10,0 kcal42,0 kJ 20,0 kcal84,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 2,6 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,2 g
Fett 0,4 g 0,8 g
Salz 1,09 g 2,18 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rinder-Kraftbrühe , Meine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Rinder-Kraftbrühe , Meine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Glas Rinder-Kraftbrühe , Meine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rinder-Kraftbrühe , Meine

Wie viele Kalorien hat Rinder-Kraftbrühe , Meine?

100 ml Rinder-Kraftbrühe , Meine enthalten 10 kcal (42 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Rinder-Kraftbrühe , Meine?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinder-Kraftbrühe , Meine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rinder-Kraftbrühe , Meine rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rinder-Kraftbrühe , Meine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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