Sonstiges - Mühlenhof

Rinder Hackfleish zum braten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 21,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 8,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Rinder Hackfleish zum braten

Eiweiß: 53.2 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 45.6 %

Nährwerte von Rinder Hackfleish zum braten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rinder Hackfleish zum braten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rinder Hackfleish zum braten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Rinder Hackfleish zum braten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rinder Hackfleish zum braten

Wie viele Kalorien hat Rinder Hackfleish zum braten?

100 g Rinder Hackfleish zum braten enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat Rinder Hackfleish zum braten?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinder Hackfleish zum braten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinder Hackfleish zum braten rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rinder Hackfleish zum braten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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