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rinder Gulasch xxl, aus der Keule zum braten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ

Eiweiß 21,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 4,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von rinder Gulasch xxl, aus der Keule zum braten

Eiweiß: 68.9 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 29.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rinder Gulasch xxl, aus der Keule zum braten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von rinder Gulasch xxl, aus der Keule zum braten im Detail

100 g rinder Gulasch xxl, aus der Keule zum braten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g rinder Gulasch xxl, aus der Keule zum braten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rinder Gulasch xxl, aus der Keule zum braten

Wie viele Kalorien hat rinder Gulasch xxl, aus der Keule zum braten?

100 g rinder Gulasch xxl, aus der Keule zum braten enthalten 120 kcal (502 kJ).

Welche Nährwerte hat rinder Gulasch xxl, aus der Keule zum braten?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rinder Gulasch xxl, aus der Keule zum braten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rinder Gulasch xxl, aus der Keule zum braten rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g rinder Gulasch xxl, aus der Keule zum braten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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