Sonstiges - Coquette

Rinder-Gulasch-Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ · 1 Dose 400g: 244 kcal

Eiweiß 5,5 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 27 % kcal

Fett 2,4 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Rinder-Gulasch-Suppe

Eiweiß: 36.7 % Kohlenhydrate: 27.3 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Rinder-Gulasch-Suppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rinder-Gulasch-Suppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose 400g Rinder-Gulasch-Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 1 Dose 400g Rinder-Gulasch-Suppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rinder-Gulasch-Suppe

Wie viele Kalorien hat Rinder-Gulasch-Suppe?

100 g Rinder-Gulasch-Suppe enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (1 Dose 400g, 400 g) kommt auf 244 kcal.

Welche Nährwerte hat Rinder-Gulasch-Suppe?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinder-Gulasch-Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinder-Gulasch-Suppe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose 400g Rinder-Gulasch-Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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