Sonstiges - Poté

Rinder Gulasch, in pikanter Soße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 8,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 22 % kcal

Fett 3,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Rinder Gulasch, in pikanter Soße

Eiweiß: 42.2 % Kohlenhydrate: 22.2 % Fett: 35.6 %

Nährwerte von Rinder Gulasch, in pikanter Soße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rinder Gulasch, in pikanter Soße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rinder Gulasch, in pikanter Soße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Rinder Gulasch, in pikanter Soße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rinder Gulasch, in pikanter Soße

Wie viele Kalorien hat Rinder Gulasch, in pikanter Soße?

100 g Rinder Gulasch, in pikanter Soße enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat Rinder Gulasch, in pikanter Soße?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinder Gulasch, in pikanter Soße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinder Gulasch, in pikanter Soße rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rinder Gulasch, in pikanter Soße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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