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Sonstiges - Gourmeat

Rinder Cevapcici, pikant & saftig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ

Eiweiß 18,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 20,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Rinder Cevapcici, pikant & saftig

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 70.3 %

Nährwerte von Rinder Cevapcici, pikant & saftig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 257,0 kcal1.076,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 20,0 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rinder Cevapcici, pikant & saftig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rinder Cevapcici, pikant & saftig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Rinder Cevapcici, pikant & saftig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 69 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 274 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rinder Cevapcici, pikant & saftig

Wie viele Kalorien hat Rinder Cevapcici, pikant & saftig?

100 g Rinder Cevapcici, pikant & saftig enthalten 257 kcal (1.076 kJ).

Welche Nährwerte hat Rinder Cevapcici, pikant & saftig?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinder Cevapcici, pikant & saftig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinder Cevapcici, pikant & saftig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rinder Cevapcici, pikant & saftig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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