Sonstiges - Gourmeat
Rinder Cevapcici, pikant & saftig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
257kcal
1.076 kJ
Brennwertverteilung von Rinder Cevapcici, pikant & saftig
Nährwerte von Rinder Cevapcici, pikant & saftig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 257,0 kcal1.076,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 20,0 g |
| Salz | 1,20 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rinder Cevapcici, pikant & saftig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rinder Cevapcici, pikant & saftig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Rinder Cevapcici, pikant & saftig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 69 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 274 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rinder Cevapcici, pikant & saftig
Wie viele Kalorien hat Rinder Cevapcici, pikant & saftig?
100 g Rinder Cevapcici, pikant & saftig enthalten 257 kcal (1.076 kJ).
Welche Nährwerte hat Rinder Cevapcici, pikant & saftig?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinder Cevapcici, pikant & saftig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinder Cevapcici, pikant & saftig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rinder Cevapcici, pikant & saftig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.



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