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Sonstiges - Grillmeister

Rinder cevapcici, Ajvar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ

Eiweiß 18,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 19,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Rinder cevapcici, Ajvar

Eiweiß: 29.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.4 %

Nährwerte von Rinder cevapcici, Ajvar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 243,0 kcal1.017,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 19,0 g
Salz 1,54 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rinder cevapcici, Ajvar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rinder cevapcici, Ajvar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g Rinder cevapcici, Ajvar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 259 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rinder cevapcici, Ajvar

Wie viele Kalorien hat Rinder cevapcici, Ajvar?

100 g Rinder cevapcici, Ajvar enthalten 243 kcal (1.017 kJ).

Welche Nährwerte hat Rinder cevapcici, Ajvar?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinder cevapcici, Ajvar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinder cevapcici, Ajvar rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rinder cevapcici, Ajvar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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