Sonstiges - Hipp
Rigatoni Napoli - Kalorien und Nährwerte
Babybrei
Brennwert je 100 g
77kcal
322 kJ · 1 Glas: 193 kcal
Brennwertverteilung von Rigatoni Napoli
Nährwerte von Rigatoni Napoli im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 77,0 kcal322,0 kJ | 192,5 kcal805,0 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g | 23,8 g |
| davon Zucker | 2,3 g | 5,8 g |
| Fett | 3,0 g | 7,5 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rigatoni Napoli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Rigatoni Napoli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 1 Glas Rigatoni Napoli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 51 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 205 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rigatoni Napoli
Wie viele Kalorien hat Rigatoni Napoli?
100 g Rigatoni Napoli enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 g) kommt auf 193 kcal.
Welche Nährwerte hat Rigatoni Napoli?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rigatoni Napoli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rigatoni Napoli rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rigatoni Napoli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.



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