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Rigatoni aus Leinsamen, low carb Pasta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ

Eiweiß 27,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 21 % kcal

Fett 7,8 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Rigatoni aus Leinsamen, low carb Pasta

Eiweiß: 47.7 % Kohlenhydrate: 21.2 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Rigatoni aus Leinsamen, low carb Pasta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rigatoni aus Leinsamen, low carb Pasta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rigatoni aus Leinsamen, low carb Pasta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Rigatoni aus Leinsamen, low carb Pasta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rigatoni aus Leinsamen, low carb Pasta

Wie viele Kalorien hat Rigatoni aus Leinsamen, low carb Pasta?

100 g Rigatoni aus Leinsamen, low carb Pasta enthalten 273 kcal (1.143 kJ).

Welche Nährwerte hat Rigatoni aus Leinsamen, low carb Pasta?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 27,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rigatoni aus Leinsamen, low carb Pasta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rigatoni aus Leinsamen, low carb Pasta rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rigatoni aus Leinsamen, low carb Pasta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

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