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rigati Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 12,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 72,7 g 82 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von rigati Nudeln

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von rigati Nudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rigati Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g rigati Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g rigati Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rigati Nudeln

Wie viele Kalorien hat rigati Nudeln?

100 g rigati Nudeln enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat rigati Nudeln?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 72,7 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rigati Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rigati Nudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g rigati Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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