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Sonstiges - Kelly's

Riffles, It's big man, Cayenne Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

570kcal

2.386 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 43 % kcal
Fett 33,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Riffles, It's big man, Cayenne Chili

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 43.1 % Fett: 53.3 %

Nährwerte von Riffles, It's big man, Cayenne Chili im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 570,0 kcal2.386,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 6,6 g
Fett 33,0 g
Ballaststoffe 5,3 g
Broteinheiten 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riffles, It's big man, Cayenne Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Riffles, It's big man, Cayenne Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus 100 g Riffles, It's big man, Cayenne Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 608 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riffles, It's big man, Cayenne Chili

Wie viele Kalorien hat Riffles, It's big man, Cayenne Chili?

100 g Riffles, It's big man, Cayenne Chili enthalten 570 kcal (2.386 kJ).

Welche Nährwerte hat Riffles, It's big man, Cayenne Chili?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riffles, It's big man, Cayenne Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riffles, It's big man, Cayenne Chili rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riffles, It's big man, Cayenne Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.

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