Sonstiges - Kelly's

Riffels, Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 37 % kcal

Fett 34,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Riffels, Salz

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 58.8 %

Nährwerte von Riffels, Salz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riffels, Salz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Riffels, Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 100 g Riffels, Salz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riffels, Salz

Wie viele Kalorien hat Riffels, Salz?

100 g Riffels, Salz enthalten 530 kcal (2.219 kJ).

Welche Nährwerte hat Riffels, Salz?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riffels, Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riffels, Salz rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riffels, Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

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