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Riffel Chips, Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
540kcal
2.261 kJ
Brennwertverteilung von Riffel Chips, Paprika
Nährwerte von Riffel Chips, Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 540,0 kcal2.261,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 50,5 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Fett | 34,0 g |
| Salz | 1,40 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Riffel Chips, Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Riffel Chips, Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 100 g Riffel Chips, Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 144 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 576 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Riffel Chips, Paprika
Wie viele Kalorien hat Riffel Chips, Paprika?
100 g Riffel Chips, Paprika enthalten 540 kcal (2.261 kJ).
Welche Nährwerte hat Riffel Chips, Paprika?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 50,5 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riffel Chips, Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riffel Chips, Paprika rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riffel Chips, Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.



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