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Sonstiges - Rotkäppchen

Riesling, alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

16kcal

67 kJ · 1 Glas: 32 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Riesling, alkoholfrei

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Riesling, alkoholfrei im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 16,0 kcal67,0 kJ 32,0 kcal134,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 3,5 g 7,0 g
davon Zucker 3,0 g 6,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riesling, alkoholfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Riesling, alkoholfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Glas Riesling, alkoholfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 34 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riesling, alkoholfrei

Wie viele Kalorien hat Riesling, alkoholfrei?

100 ml Riesling, alkoholfrei enthalten 16 kcal (67 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Riesling, alkoholfrei?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesling, alkoholfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Riesling, alkoholfrei rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Riesling, alkoholfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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