Sonstiges - Jeden Tag
Riesengarnenschwänze, roh, geschält, entdarmt, glasiert, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
58kcal
243 kJ
Brennwertverteilung von Riesengarnenschwänze, roh, geschält, entdarmt, glasiert, tiefgefroren
Nährwerte von Riesengarnenschwänze, roh, geschält, entdarmt, glasiert, tiefgefroren im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 58,0 kcal243,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,7 g |
| Salz | 0,98 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Riesengarnenschwänze, roh, geschält, entdarmt, glasiert, tiefgefroren je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Riesengarnenschwänze, roh, geschält, entdarmt, glasiert, tiefgefroren abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g Riesengarnenschwänze, roh, geschält, entdarmt, glasiert, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 62 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Riesengarnenschwänze, roh, geschält, entdarmt, glasiert, tiefgefroren
Wie viele Kalorien hat Riesengarnenschwänze, roh, geschält, entdarmt, glasiert, tiefgefroren?
100 g Riesengarnenschwänze, roh, geschält, entdarmt, glasiert, tiefgefroren enthalten 58 kcal (243 kJ).
Welche Nährwerte hat Riesengarnenschwänze, roh, geschält, entdarmt, glasiert, tiefgefroren?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesengarnenschwänze, roh, geschält, entdarmt, glasiert, tiefgefroren?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesengarnenschwänze, roh, geschält, entdarmt, glasiert, tiefgefroren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riesengarnenschwänze, roh, geschält, entdarmt, glasiert, tiefgefroren zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.