Sonstiges - Almare Seafood
Riesengarnelen, roh,geschält,tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
54kcal
226 kJ
Brennwertverteilung von Riesengarnelen, roh,geschält,tiefgefroren
Nährwerte von Riesengarnelen, roh,geschält,tiefgefroren im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 54,0 kcal226,0 kJ |
| Eiweiß | 11,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,8 g |
| Salz | 1,67 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Riesengarnelen, roh,geschält,tiefgefroren je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Riesengarnelen, roh,geschält,tiefgefroren abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g Riesengarnelen, roh,geschält,tiefgefroren wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 58 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Riesengarnelen, roh,geschält,tiefgefroren
Wie viele Kalorien hat Riesengarnelen, roh,geschält,tiefgefroren?
100 g Riesengarnelen, roh,geschält,tiefgefroren enthalten 54 kcal (226 kJ).
Welche Nährwerte hat Riesengarnelen, roh,geschält,tiefgefroren?
Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesengarnelen, roh,geschält,tiefgefroren?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesengarnelen, roh,geschält,tiefgefroren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riesengarnelen, roh,geschält,tiefgefroren zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.



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