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Riesenbockwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 13,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 21,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Riesenbockwurst

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 75.9 %

Nährwerte von Riesenbockwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riesenbockwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Riesenbockwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Riesenbockwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riesenbockwurst

Wie viele Kalorien hat Riesenbockwurst?

100 g Riesenbockwurst enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Riesenbockwurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesenbockwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesenbockwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riesenbockwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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