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Sonstiges - Storck

Riesen Storck, dunkle Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.876 kJ · 100 g: 448 kcal

Eiweiß 3,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 66,6 g 60 % kcal
Fett 18,1 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Riesen Storck, dunkle Schokolade

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 36.6 %

Nährwerte von Riesen Storck, dunkle Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 448,0 kcal1.876,0 kJ 448,0 kcal1.876,0 kJ
Eiweiß 3,8 g 3,8 g
Kohlenhydrate 66,6 g 66,6 g
davon Zucker 44,7 g 44,7 g
Fett 18,1 g 18,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,7 g 10,7 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Broteinheiten 5,6 g 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riesen Storck, dunkle Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Riesen Storck, dunkle Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 100 g Riesen Storck, dunkle Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 478 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riesen Storck, dunkle Schokolade

Wie viele Kalorien hat Riesen Storck, dunkle Schokolade?

100 g Riesen Storck, dunkle Schokolade enthalten 448 kcal (1.876 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 448 kcal.

Welche Nährwerte hat Riesen Storck, dunkle Schokolade?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 66,6 g Kohlenhydrate und 18,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesen Storck, dunkle Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesen Storck, dunkle Schokolade rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riesen Storck, dunkle Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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