Sonstiges - Ölz

Riesen Osterzopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ

Eiweiß 7,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 64 % kcal

Fett 9,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Riesen Osterzopf

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 64.3 % Fett: 26.5 %

Nährwerte von Riesen Osterzopf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riesen Osterzopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Riesen Osterzopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Riesen Osterzopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riesen Osterzopf

Wie viele Kalorien hat Riesen Osterzopf?

100 g Riesen Osterzopf enthalten 339 kcal (1.419 kJ).

Welche Nährwerte hat Riesen Osterzopf?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesen Osterzopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesen Osterzopf rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riesen Osterzopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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