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Riesen Germknödel, mit Powidlfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 6,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 82 % kcal

Fett 2,7 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Riesen Germknödel, mit Powidlfüllung

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 81.7 % Fett: 8.9 %

Nährwerte von Riesen Germknödel, mit Powidlfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riesen Germknödel, mit Powidlfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Riesen Germknödel, mit Powidlfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g Riesen Germknödel, mit Powidlfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riesen Germknödel, mit Powidlfüllung

Wie viele Kalorien hat Riesen Germknödel, mit Powidlfüllung?

100 g Riesen Germknödel, mit Powidlfüllung enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat Riesen Germknödel, mit Powidlfüllung?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesen Germknödel, mit Powidlfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesen Germknödel, mit Powidlfüllung rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riesen Germknödel, mit Powidlfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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