Sonstiges - Alpenfest

Riesen-Germknödel, Mit Kirschfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ

Eiweiß 6,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 76 % kcal

Fett 3,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Riesen-Germknödel, Mit Kirschfüllung

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 75.9 % Fett: 13.5 %

Nährwerte von Riesen-Germknödel, Mit Kirschfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riesen-Germknödel, Mit Kirschfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Riesen-Germknödel, Mit Kirschfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Riesen-Germknödel, Mit Kirschfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riesen-Germknödel, Mit Kirschfüllung

Wie viele Kalorien hat Riesen-Germknödel, Mit Kirschfüllung?

100 g Riesen-Germknödel, Mit Kirschfüllung enthalten 231 kcal (967 kJ).

Welche Nährwerte hat Riesen-Germknödel, Mit Kirschfüllung?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesen-Germknödel, Mit Kirschfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesen-Germknödel, Mit Kirschfüllung rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riesen-Germknödel, Mit Kirschfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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